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Cómo hacer una vivienda saludable

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La vivienda es el lugar donde gran parte de la ciudadanía pasa buena parte de su tiempo. Es en la vivienda donde habitualmente dormimos, comemos, nos relajamos y, en definitiva, disfrutamos de nuestro día a día. 

Un lugar con un impacto tan importante sobre nuestras vidas, debería reunir las condiciones de salubridad necesarias para garantizar nuestra salud y comodidad.

Según la OMS:

Mejorar las condiciones de habitabilidad de una vivienda puede salvar vidas, prevenir enfermedades, aumentar la calidad de vida, ayudar al cambio climático e incluso reducir la pobreza. 

Proteger nuestra vivienda de los enemigos para nuestra salud y fomentar los aspectos más beneficiosos, es clave en las viviendas sostenibles, un tipo de construcción que nos permite vivir más y mejor

Una vivienda saludable, debería centrarse en trabajar los siguientes aspectos:

Calidad del aire

Un aire insalubre puede provocar problemas respiratorios e incluso dermatológicos. Conseguir una ventilación adecuada en el hogar, reduce la humedad ambiental y mejora la calidad del aire al eliminar los agentes contaminantes volátiles. 

Además, el Código Técnico de Edificación establece que todas las estancias de la vivienda deben poder ventilarse adecuadamente: aportar suficiente aire del exterior y garantizar la extracción y expulsión del aire sucio o viciado. 

Para conseguir una correcta calidad del aire, es recomendable ventilar a diario, decorar con plantas naturales o colocar humidificadores o purificadores de aire.

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Limpieza

La limpieza es otro de los factores que nos permite disfrutar de una vivienda más saludable. La cocina y el baño son dos de las estancias que requieren mayor cuidado ya que es ahí donde se concentra la mayor cantidad de gérmenes.

Además de mantener el hogar en un estado correcto de limpieza, hay que fijarnos bien en los productos que empleamos. Algunos de ellos, sobre todo los productos ácidos y alcalinos, pueden producir vapores perjudiciales para nuestra salud. 

Actualmente, el mercado ofrece una amplia variedad de limpiadores biodegradables y ecológicos que, además de mantener limpio nuestro hogar, no son perjudiciales para el medio ambiente.

Temperatura

La temperatura de la vivienda no debe ser ni muy fría en invierno ni muy elevada en verano. Además de la preferencia por energías renovables como la solar, la geotérmica o la de biomasa para mantener nuestro hogar a una temperatura propicia, el aislamiento con el que cuente el hogar es imprescindible para evitar pérdidas de temperatura.

El aislamiento de paredes, los burletes en puertas y ventanas y la sustitución de la cristalería exterior, son algunos sencillos y económicos cambios que pueden mejorar notablemente la temperatura del inmueble. 

Iluminación

La luz influye en nuestros neurotransmisores cerebrales. Una luz inadecuada puede producir cefaleas, problemas de concentración e incluso problemas para conciliar el sueño. Aprovechar la luz natural por el día y emplear bombillas regulables de bajo consumo por la noche, es la mejor opción para mantener una vivienda saludable. 

Ruido

Tan importante es la contaminación del aire como la contaminación acústica. Aislar adecuadamente la vivienda de cualquier ruido exterior que pueda perturbar el descanso o la tranquilidad de la vivienda (coches, el tránsito de personas...) es imprescindible para mantener la salubridad de la vivienda. 

 

* Las villas que comercializamos en Modern House, cumplen con los estándares más estrictos para poder disfrutar de un hogar cómodo, seguro y saludable. En nuestra guía de villas vendidas, podrás descubrir algunas de nuestras últimas construcciones:

Nueva llamada a la acción

Modern House , 31 de diciembre de 2019

Tags: comprar casa en la Costa Blanca, tendencias viviendas Costa Blanca, decoración ecológica

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